LihatQQ

Just another WordPress site

ASLIDOMINO' Agen Poker Agen

Situs Agen Online Terpercaya Indonesia ©

SELAMAT DATANG DI KUMPULAN SITUS AGEN DOMINO POKER ONLINE TERPERCAYA INDONESIA | ASLIDOMINO.CO | BERKAHPOKER.CO | ASLIBANDAR.NET

Makanan Inilah Yang Akan Membantu Mu Sembuh Dari Penyakit Flu

Makanan Inilah Yang Akan Membantu Mu Sembuh Dari Penyakit Flu

ASLIDOMINO – Musim hujan sudah menyambangi sebagian besar daerah di Indonesia. Disertai dengan cuaca ekstrem yang melanda selama beberapa hari belakangan. Cuaca seperti ini tentunya bisa berdampak negatif bagi kesehatan kita. Dan salah satu penyakit yang paling sering menyerang adalah flu.

Cara terbaik untuk mengusir flu adalah melalui makanan. Pasalnya nutrisi yang baik bisa membantu untuk menguatkan kekebalan tubuh yang sedang lemah. Sayuran hijau, kunyit, bawang putih, ayam, buah-buahan, dan bahan makanan yang mengandung probiotik merupakan beberapa obat alami untuk flu.

Sekadar inspirasi, berikut ini kami tampilkan beberapa menu masakan dengan kandungan nutrisi yang baik untuk penderita flu.

Makanan Inilah Yang Akan Membantu Mu Sembuh Dari Penyakit Flu

Makanan Inilah Yang Akan Membantu Mu Sembuh Dari Penyakit Flu

Makanan Inilah Yang Akan Membantu Mu Sembuh Dari Penyakit Flu

1.Limun jahe
ASLIDOMINO – Ginger lemonade atau limun jahe merupakan sumber vitamin C yang baik untuk memperbaiki kekebalan tubuh saat flu. Jahe di dalamnya dapat membantu menghangatkan tubuh serta melegakan tenggorokan. Tambahkan beberapa sendok madu untuk membunuh virus dan meredakan batuk yang kadang menyertai flu.

Konsumsi limun jahe selagi masih hangat, sebab khasiatnya lebih kuat daripada limun dingin. Kamu pasti sudah pernah mendengar khasiat beragam air lemon hangat, kan?

2.Soto ayam
Tak ada salahnya meniru kebiasaan barat menyantap sup ayam saat flu. Pasalnya ayam memang kaya akan vitamin B6, vitamin B12, dan seng yang penting untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh.
Makanan cair yang masih panas seperti sup bisa meningkatkan suhu tubuh, mempermudah sekresi mukus,” tutur Alissa Rumsey, ahli gizi dari Academy of Nutrition and Dietetics. “Selain itu, saat Anda memasak ayam, ayam akan mengeluarkan asam amino cysteine yang menyerupai obat untuk bronkitis.”

Coba sediakan sup ayam asli Indonesia alias soto ayam yang bahkan jauh lebih berkhasiat. Soto ayam kuning dibumbui dengan kunyit yang kaya curcumin. Ini merupakan kandungan istimewa yang memiliki khasiat untuk membunuh virus.

BACA JUGA :

Anda Terserang Flu Inilah Beberapa Tips Agar Kamu Cepat Sembuh

Rahasia Menjadi Milliarder Dipoker Online Kunjungi Website Aslidomino

Aksi Bercinta Ini Yang Bikin Kamu Makin Mesar Dengan Pasangan

Kalah Terus Bermain Poker Online Yuk Kunjungi Website Kami Aslidomino

Inilah Cara Membantu Wanita Hingga Mencapai Orgasme Yang Hebat



Melakukan Investasi Dapat Membuat Anda Kaya Raya Di Hari Tua

WWW.ASLICAPSA.COM

3.Wedang teh apel
Menurut hasil riset yang dilakukan oleh para peneliti dari ASLIDOMINO, minuman panas bisa meredakan bersin, sakit tenggorokan, meriang, dan rasa lelah saat flu.

Coba sediakan wedang teh hijau atau teh hitam disertai irisan apel. Teh hijau dan teh hitam merupakan sumber antioksidan L-theanine yang bisa memperbaiki sistem kekebalan tubuh.

Apel akan memberikan suntikan vitamin C dan aroma harum yang menenangkan. Tambahkan sedikit cengkih atau kayu manis untuk memperkuat efek menghangatkan tubuh.

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Situs Agen Online Terpercaya Indonesia © 2017 DMCA.com Protection Status RSS Statistici Web Top  blogs ping fas</span>
	
					<span id=Frontier Theme